上汤西兰花
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 1.西兰花冷水浸泡!
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点击查看大图 2.火腿肠和胡萝卜去皮备好!
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点击查看大图 3.葱姜备好!
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点击查看大图 4.鸡胸肉洗干净!切叮备好!
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点击查看大图 5.鸡丁放入生抽,盐,淀粉搅拌均匀腌制10分!
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点击查看大图 6.锅中烧开水,放盐少量,西兰花过开水5分钟吧!
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点击查看大图 7.西兰花捞出,沥干水分!
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点击查看大图 8.西兰花切丁!
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点击查看大图 9.锅中烧油,油热放入鸡丁和姜丝,来回翻炒!
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点击查看大图 10.依次放入胡萝卜,火腿,翻炒!
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点击查看大图 10.放入西兰花翻炒,放入水适量!
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点击查看大图 11.煮开煮熟!西兰花不需要太烂了迟点放!
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最后一步
点击查看大图 12.出锅!汤菜都有!(油少放)
小贴士
适合孩子吃的菜!
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展开全部13个步骤
发布于 2018-12-16
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