五谷燕麦饮#10分钟早餐大挑战#
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 五谷粉两勺(我这个粉是自己去外面磨的,大概有十几种谷物)
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2/5
点击查看大图 燕麦三勺
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3/5
点击查看大图 加入热水冲泡一会
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4/5
点击查看大图 燕麦泡开就可以吃了
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最后一步
点击查看大图 配上两个提前准备好的小餐包!满满的能量啊!
小贴士
五谷粉是我自己去外面磨的。里面大概包含了十几种谷物,宝宝们想买的话也可以去某宝搜一下,很多种的,很方便,而且营养也很均衡
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展开全部5个步骤
发布于 2018-12-12
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