青菜芋头浓汤(10+)
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 准备食材:剪花银耳5克、香蕉半根、小油菜2颗、芋头150克、吐司1片
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点击查看大图 将芋头洗净后去皮,切成小块
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点击查看大图 银耳泡发15-30分钟,最好用温水来浸泡,泡的时间足够,银耳越容易煮哟
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点击查看大图 烧一锅开水,将小油菜焯一下,再切段
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点击查看大图 把芋头和银耳倒入锅中煮熟后和青菜一起放入辅食机打泥
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点击查看大图 最后把香蕉切片,用勺子把香蕉压泥。吐司切去四边,切成小块。
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点击查看大图 做好的浓汤倒入碗中,加入甜甜的香蕉泥,再把面包块放入浓汤中即可
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点击查看大图 这样充满果香的一餐就完成啦~哟~
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最后一步
点击查看大图 芋头富含淀粉,可以和吐司面包一起作为主食,这样作为宝宝的早餐特别合适~
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展开全部9个步骤
发布于 2018-12-11
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