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高粱面馒头# 中式减脂餐#

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时间：30分钟

食材清单

高梁面粉 150克

、酵母 3克、水 160克、糖 10克、

普通面粉 150克

烹饪步骤

小贴士

1、也可以将高梁粉适量置换一部分其它的五谷杂粮粉。 2、食材中加入糖的用量不是为了增加甜味，只是为了让发酵速度更快，而且成品口味也会更加丰富。 3、馒头好吃一定要多揉面，面揉得越好，馒头会越松软好吃。

4/9

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发布于 2018-12-07

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