凉拌莴笋丝#中式减脂餐#
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难度:切墩(初级) 时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 莴笋用擦丝器擦丝,自己切也行。
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点击查看大图 水开放少许盐和植物油焯水20秒过凉水沥干水分。
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点击查看大图 大蒜切碎。
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点击查看大图 小米椒切圈。
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点击查看大图 莴笋用生抽、米醋、盐调味。
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点击查看大图 撒上小米椒。
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点击查看大图 蒜末放上面。
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点击查看大图 勺内放入适量油和花椒烧热。
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点击查看大图 花椒捞出,将热油浇在蒜末上,吃时拌匀即可。
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点击查看大图 成品图
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最后一步
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展开全部12个步骤
发布于 2018-12-06
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