玉米面窝窝头----健康饮食
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点击查看大图准备一块肥瘦相间的五花肉,不需要太多,洗干净冰箱里稍微冻硬
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点击查看大图切成小丁块,不能太大哦
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点击查看大图锅里放少许油,烧热,切好的小丁块倒进去小火,小火慢慢扁炒至油干,成油渣
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点击查看大图嗯哼,就是这样,金黄色,如果火太大直接糊掉嘿嘿的不好不说,味道还偏苦放凉待用,至于锅里的油拿来炒蔬菜在合适不过了太香
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点击查看大图准备芹菜一把,,清洗干净,茎我拿来炒了腊肠我们只取叶子即可
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点击查看大图这就是用手摘下来的叶子
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点击查看大图锅里上水烧开,放入一丢丢油,叶子丢进去,几秒钟之后马上拿出来
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点击查看大图用手如这样挤干水分
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点击查看大图用刀切成小碎即可
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点击查看大图胡萝卜去皮切细丝儿
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点击查看大图锅里上水,烧开,胡萝卜丝儿丢进去变软之后沥干水分即可
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点击查看大图葱白段切沫待用
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点击查看大图玉米面你们去网上看看吧,一般超市也有的我是肖姐给我快递来和白米饭一块蒸饭吃得没有想到这里居然用上了,要细一点的玉面面哦至于用量你们根据自家人口来我今天一个人吃觉得做多了
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点击查看大图放入一勺小苏打拌匀
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点击查看大图然后加入刚才准备好的所有配料手带上一次性手套所有食材搅拌均匀之后
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点击查看大图加入少许食用油,别家猪油哈,小心把嘴巴糊住了,哈哈
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点击查看大图少许盐,鸡粉,然后慢慢往里面倒温水哈,不能一次性倒太多和面一样慢慢的和成软硬适中的面团,千万不能太稀,就捏不成形了可以一边揉面一面捏,很容易成团就哦ok了
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点击查看大图盖上保鲜膜醒面20分钟左右
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点击查看大图用手取一个面团,先用手捏一个三角圆柱形,捏紧一点
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点击查看大图底部用手指顶出一个窝窝进去
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点击查看大图蒸锅里放一块湿的蒸布,弄好的窝窝头一个个放进去记得留位置哦
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点击查看大图锅里放冷水,盖上盖子,大火烧开蒸20分钟左右
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点击查看大图芹菜梗子炒香肠
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点击查看大图蒸好以后热乎乎的窝窝头赶紧来了一个才开始拍照,料足
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点击查看大图哈哈,你们也可以多做一点,第二天早上可以继续当早餐吃
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点击查看大图看看这料足的,而且超级营养
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最后一步
点击查看大图'愿时光能缓 愿故人不散愿你惦念的人能和你道晚安愿你独闯的日子里不觉得孤单'
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发布于 2018-12-01
换一个做法