红薯梨糖水
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难度：切墩(初级) 时间：30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 1，准备好食材，我买的是板栗红薯，口感又绵又甜很好吃。
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点击查看大图 2，梨子去皮去核切成小颗。
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点击查看大图 3，红薯去皮切小颗，看看这色泽，是不是特有食欲呢。
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点击查看大图 4，将红薯和梨粒放入锅内，放入冰糖。
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点击查看大图 5，枸杞清洗后放入，注入清水，水量根据个人喜好放，冰糖可是酌量放入。
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点击查看大图 6，放入daogrs蒸烤箱，启动纯蒸功能，蒸半小时即可，要是没用蒸烤箱，煮的或者隔水炖时间也是一样的哦。
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最后一步
点击查看大图 7，红薯甜糯，梨子香软，糖水甜蜜蜜，真的是非常好喝呢，秋季最是滋润去燥，可真得多喝啦
小贴士
1、梨性寒，一次不宜多吃，尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者，不可以多吃。脾胃虚寒，呕吐，大便溏，腹冷痛，及产妇慎食。 2、需要清理胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦蓄积内热的人，则适合生吃。而口唇皮肤干燥，粘膜干燥的，以蒸煮炖梨熟吃为宜。
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展开全部7个步骤
发布于 2018-11-29
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