蕃茄鱼片#非常创意鱼吃法#

香草味厨房

• 1/15
  点击查看大图

  鱼片用清水洗净，加一点淀粉和白胡椒粉抓匀。

• 2/15
  点击查看大图

  姜去皮切片，葱切段

• 3/15
  点击查看大图

  西红柿切滚刀块

• 4/15
  点击查看大图

  剥皮蕃茄罐头准备好

• 5/15
  点击查看大图

  圆白菜切成大块，放入开水中焯一分钟，不要等到变软就捞起。

• 6/15
  点击查看大图

  放到最终装菜的碗底铺好。

• 7/15
  点击查看大图

  锅中放油，中小火下姜片慢煎

• 8/15
  点击查看大图

  姜的边缘煎黄后，小火下葱段慢煎。注意不要让葱变糊。已经很焦的姜可以挑出扔掉

• 9/15
  点击查看大图

  下入新鲜西红柿块，翻炒

• 10/15
  点击查看大图

  一边炒一边用铲子压西红柿块，以求更快出汁软烂。到炒到图中的程度，下入剥皮蕃茄

• 11/15
  点击查看大图

  接着加入白醋，糖，酱油，再一次放入一些胡椒粉

• 12/15
  点击查看大图

  加少许水，大火烧开

• 13/15
  点击查看大图

  一片一片下入鱼片，大火烧开后转小火煮几分钟，让鱼片变熟。

• 14/15
  点击查看大图

  装盘，上桌。

• 最后一步
  点击查看大图

  鲜香浓郁

发布于 2018-11-28

• • space

    干锅排骨

  • space

    #精品菜谱挑战赛#芹菜猪肉饺子

  • space

    香煎南瓜饼

• space
  #春日露营#蛋炒饭

  14768人看过
• space
  黑松露口蘑滑蛋三明治

  4430人看过
• space
  法式土豆浓汤

  5449人看过
• space
  绿豆牛乳

  6442人看过
• space
  #做川菜用豪吉#干煸豆角

  19230人看过
• space
  黄瓜拌豆腐

  6153人看过
• space
  【挑战自律💯天】今天吃中式沙拉【二十八】

  董小糖 (๑˃̶͈̀ ᴗ ˂̶͈́)و 
• space
  低脂高蛋白牛肉炒鸡蛋

  怪味熙
• • space

    不用鲜蕃茄的蕃茄鱼

  • space

    蕃茄鱼

  • space

    蕃茄鱼片