黑米鸡腿汤
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难度:切墩(初级) 时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图如图这款汤用到了一只鸡腿,一把黑米燕麦,一份并不能及葱。一只腿的量刚好炖上一盅。
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点击查看大图黑米及燕麦提前用清水泡洗一下,姜去皮切片,葱打成结备用。
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点击查看大图再将鸡腿将爪分离好,然后焯洗好备用。
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点击查看大图将泡洗好的黑米燕麦,焯洗好的鸡腿,姜片及葱结全都入炖盅,然后加至八分满清水。
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5/7
点击查看大图上盖入炖锅里面,选择煲汤模式进行烹煮就可以。
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点击查看大图最后加入细盐及枸杞点缀提味就可以。
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最后一步
点击查看大图吃的时候将姜片及葱结一并挑出不要就可以,是不是很简单,这款汤超适合学业繁忙的孩子们哦。
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展开全部7个步骤
发布于 2018-11-26
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