香蕉牛油果谷谷奶昔
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 准备好香蕉和牛油果
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点击查看大图 牛奶和炼乳
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点击查看大图 早餐即食谷物麦片
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点击查看大图 牛油果对半切开,去皮去核,稍切小点
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点击查看大图 香蕉也去皮后切段,和牛油果一起放入破壁机
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点击查看大图 倒入牛奶
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点击查看大图 加炼乳
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点击查看大图 搅打成泥后倒入杯中
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点击查看大图 在上面撒上即食的早餐谷物,就可以开吃了
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点击查看大图 完成
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点击查看大图 完成
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最后一步
点击查看大图 完成
小贴士
炼乳可以选择性添加,也就是想口感好一点可以加,怕胖就不要加 如果喜欢稀一点的,再多加一倍的牛奶
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展开全部12个步骤
发布于 2018-11-18
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