豆腐海苔脆饼 宝宝辅食食谱
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难度：切墩(初级) 时间：15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝食材准备：荔浦芋头120克、牛奶30克、黄油20克、肉松20克、糖10克、全麦吐司2片操作时间：25分钟难度分析：初级
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点击查看大图 芋头切丁或者薄片。我这次用的是荔浦芋头，如果用普通的小芋头也是可以的哈。
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点击查看大图 大火蒸15分钟，熟透取出。一定要蒸至完全熟透，用筷子一戳就散的程度。
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点击查看大图 破壁机中加入芋头丁、黄油。没有黄油就直接用无色无味的食用油代替就好了~！
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点击查看大图 继续倒入牛奶、细砂糖。牛奶可以用配方牛奶或者温水来代替。
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点击查看大图 启动破壁机，搅拌均匀备用。
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点击查看大图 热锅刷油，放入面包片，煎至两面金黄。
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点击查看大图 涂上芋泥。
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点击查看大图 撒入肉松。
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点击查看大图 吐司抹一层芋泥，再覆盖在肉松表面。
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最后一步
点击查看大图 切成小块，就可以给宝宝食用啦~可以再搭配一碗蔬菜浓汤或者牛奶，完美！
小贴士
君君小提示： 早餐搭配上要有蛋白质+维生素+碳水化合物的组合。我一般用蛋、奶、肉组合大搭配来提供宝宝所需的蛋白质，用2-3种新鲜蔬果来提供维生素，汤粥、面条、饼、馒头等都可以保证碳水化合物的供给！ 辅食制作和喂养问题都可以私我哦：shipu881需要的话可以私聊我进辅食群
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发布于 2018-11-17
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