手抓羊肉饭
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难度:配菜(中级) 时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 把羊排洗净切块,大米用水泡半小时以上,洋葱切块,胡萝卜切丝备用
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点击查看大图 将羊排放入锅中,加冷水大火烧开,中火熬制3-5分钟,将羊排捞出,羊汤加适量盐备用
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3/9
点击查看大图 起锅烧油,加羊排翻炒
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4/9
点击查看大图 加入适量生抽、老抽、孜然粉翻炒上色
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5/9
点击查看大图 加入羊汤没过羊排,加适量盐,中火慢炖收汁
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6/9
点击查看大图 炖好收汁,加入洋葱、胡萝卜翻炒
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7/9
点击查看大图 将炒好的羊排放入砂锅中,盖上泡好的大米,加入羊汤至没过1厘米左右
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点击查看大图 盖盖中小火焖煮15-18分钟,关火后再焖5分钟
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最后一步
点击查看大图 用饭勺翻动使菜肉米饭均匀混合,然后送来给我吃!
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展开全部9个步骤
发布于 2018-11-17
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