蒜香秋葵
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 秋葵洗净,切去蒂部。
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2/10
点击查看大图 锅中倒入适量水烧开,加入少许油和盐。
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3/10
点击查看大图 倒入秋葵焯水30秒左右。
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4/10
点击查看大图 捞出沥干水分。
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5/10
点击查看大图 将蒜瓣与辣椒剁碎成末。
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6/10
点击查看大图 锅里倒入少量玉米油,将蒜蓉、辣椒末炒香。
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7/10
点击查看大图 盛放在碗里,调入盐、蚝油,拌匀。
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8/10
点击查看大图 将沥水后的秋葵摆在烤盘上,上面铺上蒜蓉辣椒末。
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9/10
点击查看大图 入烤箱,190度,烘烤12分钟左右。
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最后一步
点击查看大图 成品。
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展开全部10个步骤
发布于 2018-11-16
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