豆角炒肉
628139人浏览 · 5681人收藏 · 人做过
难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
-
1/7
点击查看大图 成品
-
2/7
点击查看大图 材料:四季豆 猪肉 蒜蓉 辣椒少许调料:盐 料酒 生抽 糖将四季豆的老筋撕去然后切成细条,肉也切细条用胡椒粉花椒粉盐和生抽糖鸡精和少许的淀粉腌制入味,蒜剁成蓉备用
-
3/7
点击查看大图 锅里面倒入适量的水,烧开后淋几滴的油,然后将切成细条的四季豆放入,看焯烫变色就马上捞起来
-
4/7
点击查看大图 接着,洗净锅,热锅冷油将腌制好的肉丝和蒜蓉一起放入快速翻炒变色
-
5/7
点击查看大图 马上将焯烫过的四季都放入,加入调料,一起快速翻炒均匀
-
6/7
点击查看大图 最后撒入干辣椒少许增味点缀即可出锅
-
最后一步
点击查看大图 非常健康又快手的小炒,下饭特别棒
小贴士
四季豆事先焯烫这样可以缩短炒制的时间,而且能保持色泽翠绿感 这是一道快手菜,速度可以快一些,所以调料要事先备好,否则炒久了也会影响肉丝的口感,变老了 我用的是九阳轻奢炒锅,少油,顺手,不沾,如果你用的是铁锅,请一定是要热锅热油将肉丝放入否则会粘锅的哈
4/7
展开全部7个步骤
发布于 2018-11-05
换一个做法相关分类
相关推荐