《话梅猪脚》
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难度:切墩(初级) 时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 ☺️①买回来的猪脚 清洗干净 锅里煮沸水 把猪脚放下去煮十来分钟 再捞出来过冷水冲洗干净 ②接着电饭煲里放点水 把猪脚放下去 按煲汤键 闷45分钟 等到电饭煲跳停后 捞出猪脚 ③接着洗干净电饭煲 倒入花生油 等油热了 把老冰糖放下去炒融化 再把猪脚 话梅 姜片放下去炒几下 再放点生抽 老抽 盐 和一碗开水 没过猪脚 盖上盖子 再闷45分钟 一道酸甜可口的话梅猪脚就大功告成喇~
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最后一步
点击查看大图 肥而不腻 啖啖有滋味
小贴士
猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等有益成分。它含有丰富的胶原蛋白质,含胆固醇。而且能美容养颜 改善冠心病 催乳 促进生长 强壮骨骼喔
发布于 2018-11-04
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