莴笋泥
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 把材料准备好,莴笋去皮洗净。
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点击查看大图 把莴笋用小刀切成薄片。
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点击查看大图 把莴笋放入盘中,这里不用加水呀。
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点击查看大图 盘子放在蒸锅里,蒸锅上气后蒸15分钟。
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点击查看大图 把蒸好的莴笋倒入料理杯里。
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点击查看大图 盖上料理机身打15秒后,就可以食用了。
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点击查看大图 成品图
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点击查看大图 成品图
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最后一步
点击查看大图 成品图
小贴士
1、莴笋泥的大小,必须根据宝宝的年龄来选择。 2、如果打出来有大颗粒,可以在搅拌一下后继续打3秒。
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发布于 2018-11-01
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20250311 星期二 农历二月十二 日子,在茫茫碌碌中平淡 生活,在粗茶淡饭中生香 好好生活 认真吃饭 早餐 1、先空气炸锅烤红薯🍠45分钟 2、早上现包的水饺 昨天从老家弄来的荠菜 晚上调荠菜饺子馅 荠菜先用开水焯一下过冷水 挤干水分切好,夹心肉也切好 事先浸泡好的香菇也切碎 冬笋切成细丁 现剥的虾仁🍤 锅内放油先炒香菇炒出香味加入冬笋碎 待锅凉后拌入荠菜和肉末 加入盐和少许生抽 留下早上要吃的饺子皮,其他都包好放冷冻 3、鸡蛋桂圆红枣汤配枸杞 4、蒸南瓜🎃 鲜牛奶🥛#被美食治愈的瞬间#健康生活养成记B妈小厨