清新小菜—枸杞松仁蛋皮拌菠菜
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 食材准备:菠菜洗净切段 开水锅加少许油和盐放入菠菜烫一下捞出沥干 鸡蛋滩成蛋皮切小条 枸杞泡开 松仁备上
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点击查看大图 锅放少许油放入松仁炒香 关火 下菠菜 蛋皮 枸杞 盐 麻油拌匀即可食用
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点击查看大图 枸杞的红 菠菜的绿 蛋皮的黄 松仁籽的香 养颜有营养 好吃又健康
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最后一步
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小贴士
菠菜开水烫变色就捞出 冷开水里过一下 给菠菜去涩味和草酸 调料可以按自己喜好加
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发布于 2018-10-31
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