给厨房小白建立信心的清蒸鲈鱼！

Name: 给厨房小白建立信心的清蒸鲈鱼！
Ingredients: 鲈鱼 500g; 红椒 20g; 葱 （切丝） 5g; 葱 （切段） 2根; 姜（切丝） 10g; 姜（切片） 3g; 2g; 20g

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时间：30分钟

食材清单

鲈鱼 500g 、红椒 20g 、

葱（切丝） 5g

、

葱（切段） 2根

、

姜（切丝） 10g

、

姜（切片） 3g

、盐 2g 、

蒸鱼鼓油 20g

烹饪步骤

小贴士

1、蒸鱼时如果不确定鱼是否熟透，可以用筷子在鱼身上扎一下，能很轻松穿过，或者挑一小块鱼肉，能够轻松剥下鱼肉，即为熟了。 2、鲈鱼含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，能补肝肾、健脾胃、化痰止咳。本食谱内容及图片均为微体兔所有，未经允许不得转载食谱内容。

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发布于 2018-10-26

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