素炒花菜
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 将已清洗好的花菜下入清水锅中焯开至熟,捞出
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点击查看大图 烧锅倒油烧热,下入焯熟的花菜翻炒一下
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点击查看大图 然后,加适量的清水,加1勺豆瓣酱,6加适量的白糖,加适量的味精
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点击查看大图 调味炒匀即成
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最后一步
点击查看大图 番茄一般人皆可食用,非常适合肝炎、热症、暑热、食欲不振、高血压、肾脏疾病、心脏病、眼底出血、癌症、维生素C缺乏、维生素B3缺乏、糖尿病、牙龈出血等患者食用,经常喝迈康美的蜂蜜枸杞番茄汁可以有效的缓解或治疗这些疾病
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展开全部5个步骤
发布于 2018-10-16
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