营养时蔬龙虾粥
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难度:切墩(初级) 时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 九阳轻养大米打开一罐,清水浸泡2小时;
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点击查看大图 龙虾洗净;
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点击查看大图 过热水打焯10秒;
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点击查看大图 用筷子插到龙虾的尾部;
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点击查看大图 将龙虾的尿液排净;
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点击查看大图 将龙虾去壳,取出里面的鲜肉切丁;
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点击查看大图 将香菇、胡萝卜切丁,生姜、小葱切碎;
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点击查看大图 锅中下入大米加入足够的清水还有适量色拉油,煮至8成熟;
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最后一步
点击查看大图 连壳带肉一起下入龙虾,然后倒入胡萝卜、香菇、生姜煮至浓稠,出锅前放盐和撒上葱花拌匀即可食用。
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展开全部9个步骤
发布于 2018-10-15
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