7个月宝宝营养:紫薯山药米糊
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 食材准备:紫薯1个、山药1小截(约60克)、热米饭30克
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点击查看大图 山药去皮
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点击查看大图 和紫薯一起放入蒸锅大火蒸20分钟
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点击查看大图 紫薯切块
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点击查看大图 一起放入搅拌机里,加入200毫升热开水
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点击查看大图 搅拌细腻
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点击查看大图 倒入碗里
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点击查看大图 宝宝爱吃的米糊做好啦
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最后一步
点击查看大图 紫薯山药米糊
小贴士
做好以后,感觉稠了就再加点温开水,搅拌至宝宝可以接受的状态就可以啦!紫薯山药米糊还不错哦,味道比较清淡,宝宝会比较容易接受~ 小提示:山药中的植物碱,接触会引起山药过敏而发痒,所以我们在处理山药的时候注意保护好双手哦!我自己削山药很少过敏,所以索性不戴了~
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展开全部9个步骤
发布于 2018-10-10
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