南瓜燕麦浓汤
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 南瓜、胡萝卜、苹果洗净去皮切块。
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点击查看大图 南瓜、胡萝卜上屉蒸熟。
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点击查看大图 即食燕麦片、蒸熟的南瓜、胡萝卜、苹果块、牛奶放入料理机。
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点击查看大图 打成泥即可。
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点击查看大图 装杯。
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最后一步
点击查看大图 成品。
小贴士
小贴士 1.世界上没有不好的食物,也没有全能的食物,合理搭配,吃出健康。 2.崇尚健康的灵魂终会相遇,就像你等到我,而我等到你一样。 3.分享是一种美德,但原创作品,个人转载请注明出处。商业转载请联系本人。
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发布于 2018-10-06
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