宝宝辅食6m+ 促进发育的红薯泥
295785人浏览 · 1614人收藏 · 人做过
时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
-
1/10
点击查看大图 红薯一根,洗净。宝妈观察下外观,有没有空洞和发霉的地方。
-
2/10
点击查看大图 我喜欢先将红薯切片再蒸,一方面可以先看下有没有黑心变质,另一方面可以节省时间。ps:我选用的红薯比较细,如果是很圆很粗,就不要切了,一般很难切动。
-
3/10
点击查看大图 这种黄心的红薯比较甜。色泽鲜艳,饱满,通常味道更好。
-
4/10
点击查看大图 切成片蒸15分钟左右即可。如果是整个的红薯,适当加5分钟。
-
5/10
点击查看大图 蒸好后去皮非常容易。
-
6/10
点击查看大图 加入榨汁机内。
-
7/10
点击查看大图 加适量温水(也可以用宝宝的配方奶)
-
8/10
点击查看大图 打成细腻的泥状。
-
9/10
点击查看大图 观察下,没有大块的红薯即可。
-
最后一步
点击查看大图 给宝宝少量食用,红薯泥要温热,如果凉了就不要给宝宝吃,容易腹泻。
小贴士
有的宝妈喜欢多做些,放入辅食盒冷冻保存,但是每次一定要热透。 红薯味道比较甜,通常宝宝会很喜欢,但是一定要控制量,避免食用过多造成腹胀。
4/10
展开全部10个步骤
发布于 2018-10-02
换一个做法相关分类
相关推荐
-
-
照烧鸡排3352人看过
-
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#甜甜圈蛋糕52546人看过
-
-
凉拌三丝13175人看过
-
茉莉虾仁32715人看过
-
-
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#火龙果吐司41649人看过
-
蛋酱白菜手撕鸡12976人看过
-
-
老妈家的菜😁8218婷
-
20240429 星期一 农历三月廿一 生活什么样自己说了算,同样吃早饭,用心一点,你会发现一切都可以更美好! 早餐 空气炸锅烤红薯🍠45分钟 番茄干菜梗蚕豆汤 玉米🌽土豆鸡蛋🥚 煮豌豆🫛 炒面的配料: 豆干蘑菇肉丝胡萝卜🥕 豆干、蘑菇🍄胡萝卜🥕韭菜切好 猪肉笋也切成丝 台湾关庙面事先水烧开放入干面条煮 煮至面条中间白芯一点点即出锅 快速过冷水沥干水分备用 锅内放食用油先炒蘑菇 再加入笋肉丝煸炒一下 加入少许生抽炒配料 放入沥干水分的面条🍝 加入少许老抽和盐 放入韭菜段 这时用筷子一起锅内搅拌关火 味道好好吃😋 小番茄🍅蓝莓🫐 香蕉打牛奶🥛
放假请来我的家乡吃 打工人的健康餐 B妈小厨