美食丨靓丽的紫薯粥,辅食中的颜值担当~
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时间:30分钟
食材清单
紫薯
一个
、
宝宝米
25g
烹饪步骤
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1/8
点击查看大图 准备好食材。
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2/8
点击查看大图 米洗干净后用水浸泡半个小时以上;
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3/8
点击查看大图 紫薯洗净去皮
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4/8
点击查看大图 切小丁。
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5/8
点击查看大图 紫薯和米放入砂锅,加足量的水,一次加足水,后面再加水的话,会影响粥的味道和黏稠度,煮开后转小火。
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6/8
点击查看大图 小火煮至紫薯化开,粥黏稠即可。中途要经常搅拌,砂锅煮粥容易沉底,焦掉。
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7/8
点击查看大图 既能美白又能祛湿的紫薯粥,是秋燥滋润辅食的首选。颜色还这么美,不愧是辅食中的颜值担当。
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最后一步
点击查看大图 漂亮的紫薯粥。
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展开全部8个步骤
发布于 2018-09-21
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