补钙食谱 鲜虾鸡蛋卷

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  鲜虾去头去壳，除虾线

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  胡萝卜去皮切小丁

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  一起放入料理机打成虾泥（不需要加水和任何调料）

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  鸡蛋打散，在锅中刷一层牛油果油，倒入鸡蛋液做成蛋皮

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  鸡蛋冷却后，均匀铺上虾泥

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  压实卷起，大火蒸15分钟左右

• 最后一步
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  放凉切块就可以给宝宝食用

小贴士

参考月龄12个月 虾含有丰富蛋白质，钙含量比较高，可以促进宝宝牙齿和骨骼发育，提高宝宝免疫力 制作过程中不需要加水

发布于 2018-09-18

换一个做法

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