焖烧罐版鱼泥番茄豆腐#膳魔师萌萌罐#
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时间：30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 膳魔师焖烧罐TCLC-420，呆萌的外形，清新靓丽的芒果色，附带一个高颜值的收纳袋和一把可折叠的汤勺，是辣妈们的萌萌随身新鲜好伴侣！
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点击查看大图 准备好食材，鲤鱼治净取肉，剔除鱼刺；葱姜蒜洗净切末；番茄洗净。
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点击查看大图 番茄顶部切'十'字刀口，放入沸水中烫一下，方便把皮去掉。
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点击查看大图 把番茄（半个）、南豆腐、鲤鱼肉分别切成小丁备用。
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点击查看大图 清水烧至沸腾。
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点击查看大图 将鱼肉和豆腐放进焖烧罐，焖烧罐倒入100度的开水，拧紧盖子，预热1分钟，
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点击查看大图 把焖烧罐中的水倒出，鱼肉丁和豆腐丁留在焖烧罐里。
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点击查看大图 将番茄丁、番茄酱、姜末、蒜末倒入焖烧罐，再次注入100度的沸水，搅拌，之后拧紧杯盖。
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点击查看大图 焖制3个小时左右即可。
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点击查看大图 快焖好前3～5分钟加入葱花，防止焖太久变黄，因为番茄酱有咸味，盐也可以不放，一样美味，大一点的宝宝吃可以加适量宝宝盐调味。
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点击查看大图 因为已经焖的很烂了，1～3岁的宝宝可以直接吃，如果是8～12个月的宝宝吃，可以用勺子碾成泥后再喂。
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最后一步
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小贴士
鲤鱼要选鱼肚子上的肉，那里只有大刺，然后用刀拍，把鱼肉拍松了把大刺拔出来就行了。给宝宝吃鱼一定要注意，不要把暗刺留在辅食里，避免宝宝吞食发生危险。
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发布于 2018-09-14
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