南瓜燕麦黑芝麻发糕
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 南瓜去皮切块,蒸熟,压成泥。打入3个鸡蛋,加入酵母搅匀溶解。(南瓜泥一定要晾凉后再放入酵母粉,不然酵母菌被烫死,就没有发酵效果了)
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点击查看大图 加入黑芝麻、面粉、燕麦粉。
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点击查看大图 和成柔软的面团。
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点击查看大图 模具里抹油(为了脱模方便)。
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点击查看大图 把面团放入,表面抹匀抹平,表面洒点黑芝麻,放入蒸屉发酵。
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点击查看大图 看发酵后的面团多喜欢。
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点击查看大图 放入蒸锅,大火蒸30分钟,关火后再焖几分钟出锅。
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点击查看大图 成品。
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最后一步
点击查看大图 成品。
小贴士
1.世界上没有不好的食物,也没有全能的食物,合理搭配,吃出健康。 2.崇尚健康的灵魂终会相遇,就像你等到我,而我等到你。 3.分享是一种美德,但原创作品,个人转载请注明出处。商业转载请联系本人。
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发布于 2018-09-14
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