滋补椰子鸡汤
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 鸡肉洗净切块。
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点击查看大图 放适量淀粉和盐跟鸡肉搅拌,腌制入味。
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点击查看大图 红枣去核,跟枸杞一起洗净待用。
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点击查看大图 锅中放少量水煮沸,放入鸡肉、红枣、枸杞、姜以及少量的椰子肉。大火煮沸之后转小火慢炖40分钟左右。(买椰子的时候,老板帮忙把椰子肉打成汁了,剩下一点椰子肉就放一起炖汤。也可以自己回来打汁,比较麻烦。)
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点击查看大图 (像牛奶一样的椰子汁,里面的椰子水跟椰子肉打成的汁一起就变这样了。)40分钟之后把椰子汁倒进锅里,跟鸡肉一起小火炖煮15分钟,鸡肉吸收了椰汁的香甜。
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最后一步
点击查看大图 清甜又滋补的椰子鸡汤炖好!我就腌鸡肉的时候放了点盐,不用放很多,因为原汁原味都已经非常棒了!
小贴士
把椰子肉打成汁,跟鸡肉一起煲汤,比放椰子肉进去煲感觉味道更香甜,汤汁奶白,一口下去满满的椰香。椰子汁不要太早放进去,先放少量水煲鸡汤(放太多水味道就淡了),之后再加椰子汁。
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发布于 2018-09-12
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