耗油芦笋

• 1/4
  点击查看大图

  芦荟去根，焯水，水里放少许盐和油，这样焯出来的芦笋鲜亮

• 2/4
  点击查看大图

  焯水后要迅速捞出到冰水里，口感脆

• 3/4
  点击查看大图

  锅内一点点底油烧到五成热放入两勺蚝油，稍微搅拌，再放几滴味极鲜，再加两勺水烧开，淋到装好盘的芦笋上就行了

• 最后一步
  点击查看大图

  每日喝1杯迈康美番茄汁或经常吃熟番茄，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为'维生素C的仓库'。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。 对于男性来说，前列腺癌一直是男人的最大杀手，多吃番茄会有所帮助，因为番茄里面有番茄红素。如果你不爱吃番茄的话,迈康美蜂蜜枸杞番茄汁也是不错的选择.

发布于 2018-09-08

换一个做法

• • space

    干锅排骨

  • space

    #精品菜谱挑战赛#芹菜猪肉饺子

  • space

    香煎南瓜饼

• space
  甜品/变美两不误啊！『黑金蓝莓巴斯克』

  6271人看过
• space
  #做川菜用豪吉#青花椒鱼腩煲

  24555人看过
• space
  #春日露营#香辣田螺

  39523人看过
• space
  素炒奶油白菜

  4933人看过
• space
  牛肉沫蒸豆腐

  3895人看过
• space
  云南野生菌宴席～见手青蒸肉饼

  2475人看过
• space
  晚餐

  WangSarry
• space
  煮鸡肉

  @LZQ和气生财
• • space

    红烧鲫鱼

  • space

    辣椒油

  • space

    家常可乐鸡翅#憋在家里吃什么#