冰糖银耳雪梨糖水

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  泡发银耳，最好在头一天晚上泡，第二天用刚刚好。

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  梨洗净去核切小块。

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  枣洗净备用。

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  银耳梨枣放到锅里一起，糖水粘稠时放入冰糖，冰糖融化就可以吃了。

• 最后一步
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  最后煮好完成

小贴士

银耳滋阴，含有酸性多糖增强免疫力。梨生津润燥、清热化痰之功效。 梨本身含糖高，冰糖可少放

发布于 2018-08-25

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