香蕉火龙果牛奶棒冰
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时间：30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 备好食材
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点击查看大图 香蕉去皮切片，放入料理杯中
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点击查看大图 红心火龙果，用刀沿四周划一圈，再从中间切小块，接着用刀尖轻挑出来，放入料理杯中
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点击查看大图 倒入适量牛奶，量盖过果粒即可，将料理机带刀头的底座装上拎紧
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点击查看大图 装入料理机，按下开关，每次持续工作不要超过1分钟
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点击查看大图 其实只需要20、30秒，就已经打的均匀细腻了
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点击查看大图 事先将棒冰模具洗净，再倒入开水消毒下
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点击查看大图 将打好的牛奶果汁，倒入棒冰模具中，依次插入棒冰棍，送至冰箱冷冻凝固
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点击查看大图 吃前取出模具，用水冲下圆柱体
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点击查看大图 旋转几下，就可以取出食用了
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最后一步
点击查看大图 自制棒冰，不仅颜值高，营养好，还安全放心，多好
小贴士
1、事先将棒冰模具洗净，再用开水烫一会儿消毒杀菌 2、吃的时候将模具取出放在自来水下面冲一冲就可轻松取出 3、牛奶量不宜过多，莫过果粒就好，浓稠点做出来的棒冰味道更好 2、市场上卖的颜色鲜艳的冷饮，多为舔加了食品色素（就是我们所说的添加剂），好看但极不健康；我们完全可以利用天然带颜色的新鲜水果，来替代色素自制冷饮，做的成品美味也
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发布于 2018-08-22
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