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秋葵炒鸡蛋

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时间：30分钟

食材清单

秋葵 150g 、鸡蛋 2个、胡萝卜半根、玉米油适量、

海天蚝油一勺

、酱油一勺、盐适量

烹饪步骤

小贴士

1.胡萝卜富含的维生素A属于脂溶性维生素，一般建议炒制以利于维生素吸收 2.放少许水的目的是为了成品不太干，但切忌放太多，大概两勺水够了（吃饭用的汤勺）

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发布于 2018-08-21

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