无调味高逼格蔬菜海鲜汤
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时间：30分钟
食材清单
土豆
一小个 、
西芹
一小棵 、
胡萝卜
一小条 、
番茄
一个 、
洋葱
一个 、
娃娃菜
一小棵 、
鲜香菇
3朵
、
青口
3只 、
墨鱼仔
3-4只
、
罗氏虾
3只
、
蒜头
半个 、
黄油
适量 烹饪步骤
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点击查看大图 准备好蔬菜，满满当当~配上我的高颜值汤锅，高锅慢熬，美滋滋~
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点击查看大图 清洗好海鲜，加上蔬菜，一家人喝的分量完全没问题
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点击查看大图 把蔬菜都清洗干净，胡萝卜、土豆、番茄、洋葱切粒
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点击查看大图 西芹如法炮制，娃娃菜、蒜头切碎
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点击查看大图 2朵香菇划十字，1朵香菇切片，这样颜值又高了~
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点击查看大图 色彩缤纷，营养丰富
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点击查看大图 热锅，放入黄油，融开后，下蒜头爆香，放洋葱粒炒到出水
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点击查看大图 加入番茄粒、西芹粒、胡萝卜粒、土豆粒
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点击查看大图 翻炒5-10分钟
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点击查看大图 倒入适量的水
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点击查看大图 盖上锅盖熬煮10-15分钟
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点击查看大图 放入香菇和娃娃菜，煮约5-8分钟
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点击查看大图 最后放入青口、墨鱼仔以及鲜虾再煮5-8分钟
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点击查看大图 香喷喷的蔬菜海鲜汤，出锅！
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点击查看大图 拿出一个好看的汤盘，美美的摆盘
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最后一步
点击查看大图 不用加盐，味道已经很足够，用简单的烹饪方式，感受海鲜汤最自然的鲜甜
小贴士
建议大家选择一个优质的汤锅，因为做这道汤，从炒香食材到加水熬汤，我用的都是同一口锅，不用在各种厨具中换来换去，方便了很多~ _______________________________________________ 如果不懂可以加我微信，我可以分享和教导。 微信：xiaosendemama1
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发布于 2018-08-02
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