开胃低脂的番茄拌饭汁
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 番茄洗净切十字
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点击查看大图 倒开水焖十分钟,捞出去皮
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点击查看大图 准备下油锅~
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点击查看大图 西红柿要多炒一会,煮越烂越好,等到差不多的时候加点水再煮会,期间只要加少许盐即可,保持汤原汁原味
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点击查看大图 因为金针菇不需要煮太长时间,所以最后放,加点水再煮会
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点击查看大图 这种浓度的时候可以装盘了
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点击查看大图 准备一小碗芹菜,切丁备用
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最后一步
点击查看大图 最后也是最重要的一步,将生芹菜切小丁丁放进番茄汁内搅拌,做出类似海底捞番茄汤的那种赶脚~完美~白米饭拌着吃都能吃两碗~而且比较开胃并且低脂,很有营养哦^_^
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展开全部8个步骤
发布于 2018-07-29
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