当归膏-女生的补气血神器
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难度:配菜(中级) 时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 当归片放在锅里加水煮沸后,转小火慢熬一小时。
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点击查看大图 一小时后加红糖,比例是当归红糖1:2,熬制粘稠。
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3/4
点击查看大图 我的当归是切片的,而且用的砂锅熬的所以比较烂,熬不烂的出锅以后用破壁机打成膏状。
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最后一步
点击查看大图 每天上午一勺当归膏,配上一小把黄芪就更好啦!冲热水喝哦~
小贴士
避开经期食用!!!!!!当归活血,经期饮用会血崩的~
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发布于 2018-07-17
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