绿豆海带糖水
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 海带提前浸泡半小时以上
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点击查看大图 绿豆洗干净,如果放冰箱冷冻一小时的话可以缩短煮绿豆的时间
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点击查看大图 泡发好的海带洗干净,切小块
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点击查看大图 绿豆和海带加入清水,我用的是高压锅,大火煮开后改小火煲一个小时左右,加入冰糖再煮溶就好啦
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点击查看大图 煮好的糖水放凉后,放入冰箱冷藏1小时以上,口感更佳
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最后一步
点击查看大图 美味又解暑
小贴士
绿豆提前一晚浸泡也可以缩短煮的时间,更易煲出绿豆沙 依个人口味,也可以添加伏苓或薏米一起煮 薏米汤去湿,也比较适合南方这种湿热的天气饮用
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发布于 2018-07-17
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