干煎土豆鸡丁 宝宝辅食食谱
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 参考月龄:15个月以上,对食材不过敏的宝宝食材准备:土豆100克、鸡胸肉100克、胡萝卜15克、甜椒15克、玉米淀粉8克操作时间:25分钟难度分析:初级
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点击查看大图 鸡肉洗净,切小丁。
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点击查看大图 加入玉米淀粉,拌匀。
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点击查看大图 腌制15分钟。
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点击查看大图 土豆去皮,切小丁。土豆要切得小块一点,这样更香更入味儿!
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点击查看大图 胡萝卜切丁、甜椒切丁。
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点击查看大图 不粘锅开中火,倒油刷匀。加入鸡肉,炒散。
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点击查看大图 加入胡萝卜,继续翻炒至变色。
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点击查看大图 加入土豆,翻炒均匀,加入适量热水。
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点击查看大图 加入一小勺的无添加的酱油。月龄大一点的宝宝,可以在这一步加入适量的盐。
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点击查看大图 炒至汤汁浓稠时候,加入甜椒丁,翻炒均匀。土豆、胡萝卜、青椒、我都切得非常小,很容易熟透的~当然除了土豆和鸡肉,其他配菜你是可以随意换的哦。
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最后一步
点击查看大图 出锅了,真的是太香了!可以一次性多做点,给宝宝盛出来后,大家再加点调味儿,全家人都可以吃啦~
小贴士
君君小提示: 1.土豆、胡萝卜、青椒、我都切得非常小,很容易熟透的~当然除了土豆和鸡肉,其他配菜你是可以随意换的哦。 辅食制作和喂养问题都可以私我哦:junjunfushi7
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发布于 2018-07-11
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