好吃不上火:蒸的玉米粉蛋糕#在“家”打造ins风美食#
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 选用新鲜鸡蛋。蛋白蛋黄分离,分开放入无水无油的打蛋盆里。
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点击查看大图 玉米粉提前过筛备用。
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点击查看大图 蛋黄、砂糖10克、玉米油、水全倒一起。
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点击查看大图 搅拌均匀,无油水分离。
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点击查看大图 倒入玉米粉与蛋黄糊混合均匀。
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点击查看大图 打发蛋白:加几滴柠檬汁和少许盐到蛋白里。
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点击查看大图 分三次加入细砂糖,用打蛋器先高速打发至硬性发泡,再改用低速稍微整理蛋白霜,提起打蛋器能拉出直立的小尖角即可。细砂糖分次加入的时间:第一次蛋白达到鱼泡眼时;第二次蛋白达到细泡泡时;第三次打到蛋白有细纹路出现时。
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点击查看大图 直接用打蛋器低速搅拌均匀蛋黄糊,几秒钟时间。
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点击查看大图 蛋黄糊光滑细腻。
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点击查看大图 取1/3的蛋白放入蛋黄糊中。用刮刀切拌均匀,不要划圈以免消泡。动作要轻快!
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点击查看大图 将翻拌好的蛋糕糊再倒入剩余的蛋白中,用同样的手法,上下翻拌均匀,切勿划圈以免消泡。
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点击查看大图 将蛋糕糊倒入8寸的蛋糕模具中,轻轻摔几下,震出大气泡后,用刮刀抹平蛋糕糊表面。蛋糕糊会有7、8分满模。
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点击查看大图 蒸锅预先装好足够的水烧开。蛋糕盖上保鲜膜,用牙签扎几个小洞,放入锅里中小火蒸40分钟。
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点击查看大图 关火后用隔热手套立即拿出蛋糕,去掉保鲜膜后倒扣,冷却后再脱模。
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点击查看大图 淳朴的粗粮口感,湿润微甜,健康好吃不上火。
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点击查看大图 成品图。
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最后一步
点击查看大图 成品图。
小贴士
1.其实这是按戚风蛋糕改良的方子,可用等量低筋面粉代替玉米粉,等量纯牛奶代替水。 2.注意打发蛋白霜的用具和容器必须无水无油。 3.蒸锅必须装足够的水,切忌中途开锅。 4.蒸好蛋糕后,立即出锅去膜倒扣。
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发布于 2018-06-12
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