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低脂番茄排骨汤

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难度：切墩(初级) 时间：30分钟

食材清单

纤排 1根

、西红柿 2个、

干木耳一小把

、姜适量、葱适量、

白胡椒少许

、盐巴适量、番茄酱小半瓶、

鸡精味精少许

、料酒少许

烹饪步骤

小贴士

排骨和番茄直接水煮，没有用油炒制，所以没有油，加上之前煮了排骨，煮掉了大量脂肪！！能量很低！同样的方法可以做牛腩番茄！

4/9

展开全部9个步骤

发布于 2018-06-04

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