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放大招!不打发、不发酵,松软易咀嚼,我连做3盘都不够吃!

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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
酸奶 50克 低筋面粉 25克
烹饪步骤
小贴士

添加要领: ●宝妈们可以买袋装的菌粉,某宝上搜索“川秀酸奶发酵粉”,最好开封后一次用完。 ●大月龄的宝宝,妈妈们可以把水果切成小颗粒,搅拌进去,这样就变成水果酸奶啦~ 黄妈说: 炎炎夏日,大部分宝宝都会胃口不开,这样就会导致蛋白质和B族维生素的摄入量严重缺乏,抵抗力也随之下降。这时我们要多给宝宝添加一些富含蛋白质、钙的食物,而奶类就是营养最全面的食物之一。 奶类中除了母乳,最推荐的是酸奶,它不仅营养价值高、口感爽滑、食用方便,而且其中的乳酸和乳酸菌都有利于减少胃肠道感染的风险。

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发布于 2018-05-28

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