排毒 去水肿 西红柿葡萄柚超代谢水
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 书上是一个450毫升的玻璃罐的食材,我根据自己的玻璃罐容量调整了食材的量。
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点击查看大图 番茄洗净切片,鼠尾草洗净。葡萄柚剥皮,柠檬洗净切片(我用的是做甜点剩下的去皮屑挤去部分汁的柠檬)。这些是两个500毫升的玻璃罐的量。
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点击查看大图 全部放入玻璃罐
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最后一步
点击查看大图 加水浸泡放入冰箱16小时即可饮用。喝完后,可以再一次加水浸泡饮用(但要把已经腐烂的鼠尾草取出)。
小贴士
通常我会泡个两三瓶,就够之后一天的量了,这样循环制作并饮用,期待效果噢!
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展开全部4个步骤
发布于 2018-05-28
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