海参豌豆羹
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 所有食材先拍个照可以看的更清楚哈
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点击查看大图 所有材料切丁,瓠瓜切丝。
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点击查看大图 热锅倒一点点油,放入蒜末煸炒,炒出香味。
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4/10
点击查看大图 放入蘑菇煸炒稍后淋一点料酒。
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5/10
点击查看大图 加入适量水,把剩下的材料全部放入。
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点击查看大图 加一勺耗油调鲜,用的是李锦记的旧庄耗油,本人感觉味道最地道。
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7/10
点击查看大图 水开后煮5-8分钟,所有材料煮熟即可,然后放适量盐味精,最后倒入水淀粉勾芡。
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点击查看大图 浓稠的蚕豆海参羹就做好了。
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点击查看大图 最后装盘,撒点枸杞,炎热的夏季就要来了,饭桌上经常会出现的菜,营养丰富,热量很低,适合美容减肥养生的朋友,操作上也非常简单,值得一试。
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最后一步
点击查看大图 尝一口~沁口游香~Q弹十足
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发布于 2018-05-06
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