小米只会用来煮粥?实在是太浪费了!教你一个新吃法,营养和味道
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食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图准备食材:苹果40克,小米粥120克,中筋面粉30克,配方奶20毫升
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点击查看大图小米粥中依次倒入30克中筋面粉、20ml配方奶。»如果宝宝咀嚼能力还处于初级阶段,可以用低筋面粉,口感更软。
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点击查看大图搅拌均匀。»这一步妈妈们需要花些时间哦,让面粉充分搅拌开,避免成坨,影响口感。
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点击查看大图苹果去皮、去核,切成小细丁。»宝宝咀嚼能力比较强的话也可以直接用擦丝器擦成细蓉哦。
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点击查看大图小米粥中倒入切好的苹果丁。
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点击查看大图搅拌均匀。
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点击查看大图平底锅刷一层薄油,起小火。»同款电陶炉开3档。
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点击查看大图面糊倒入锅中,轻轻抹平表面。
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点击查看大图煎至表面凝固。
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点击查看大图翻面。
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点击查看大图煎至熟透。
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点击查看大图煎好的小米烙出锅,冷却至常温,切成自己想要的形状。
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最后一步
点击查看大图让宝宝洗干净小手,自己抓着吃,锻炼手部的精细动作太合适啦。连我家这个幼儿园的小朋友都觉得好吃呢,赶快给宝宝来一盘吧!
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展开全部13个步骤
发布于 2018-05-06
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