让人忘却烦恼的一抹绿色-耗油生菜
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 生菜洗净放一边备用,不用切
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点击查看大图 锅中倒入凉水烧开
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点击查看大图 水开放入生菜焯一会,菜有点软就捞出,不用焯很长时间
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点击查看大图 蒜切末,辣椒切丝放菜板上备用
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点击查看大图 锅烧热倒入初蕴胡麻油
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点击查看大图 放入蒜末爆香
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点击查看大图 蒜炒的变色倒入味极鲜
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点击查看大图 倒入耗油
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点击查看大图 放入少许鸡精
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点击查看大图 生菜焯好的摆盘,红辣椒丝摆在顶上
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点击查看大图 浇上刚烧好的汤汁最上面摆上几根新鲜辣椒丝好看
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点击查看大图 装盘
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点击查看大图 开吃
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点击查看大图 教大家一个拨蒜皮的小窍门,蒜把根切掉
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点击查看大图 拿刀拍一下
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最后一步
点击查看大图 然后一挤蒜就出来了,很方便或者拍的狠一点,蒜皮就可以捡出来啦
小贴士
现在天气越来越热啦,吃点新鲜蔬菜很好哦,想做的大家可以试一下
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发布于 2018-05-02
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