羊排烤土豆
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难度:切墩(初级) 时间:30分钟
食材清单
小羊排
500g
、
土豆仔
8个
、
小香薯
3个
、
胡萝卜
1根 、
南瓜
150克 、
食用油
50克 、
胡椒粉
5克 、
孜然粉
30克
、
辣椒粉
5克 、
食盐
5克 、
耗油
20克 、
白芝麻
20克 烹饪步骤
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1/12
点击查看大图 取羔羊排500克,加盐腌4小时以上。
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2/12
点击查看大图 腌制时注意盖上保鲜膜冷藏。
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3/12
点击查看大图 同时把准备好的,胡萝卜,土豆,小香薯,南瓜 去皮,洗净,切好5厘米左右的小块。
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4/12
点击查看大图 烤盘铺上锡纸2层,放上薯类块,撒两小勺盐,胡椒粉,在淋一点食用油。蔬菜的准备工作就完成了。
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5/12
点击查看大图 取腌好的羊排,放在烤箱网上。
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6/12
点击查看大图 烤箱预热 上层放羊排,下层放薯块。上层220° 下层180° 烤55分钟。每20分钟要进行一次翻面。
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7/12
点击查看大图 第一次翻面,将羊排正反面撒上孜然粉,辣椒粉,淋上少许油。
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8/12
点击查看大图 第二次翻面,是在第40分钟的时候,取出撒上白芝麻,淋上少许油,同时取出薯块。
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9/12
点击查看大图 薯块取出,撒上孜然粉,辣椒粉,白芝麻,耗油(或者烧烤酱),淋上少许油,再放入烤箱和羊排一起烤最后15分钟。
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10/12
点击查看大图 烤完后拿出羊排切条。也罢烤薯块拿出来。
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11/12
点击查看大图 再摆放到一起,完工~
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最后一步
点击查看大图 薯块可以撒上一些葱花提香。
小贴士
一次烤羊排,吃到5种不同的风味。结合了羊脂的焦香,土豆的粉黏,南瓜的甜糯,薯仔的韧甜和胡萝卜的爽脆。 烤羊排时候会滴下大量的油,然而这些薯类又是吸收油脂的好手,一道菜不仅体会到了羊排的美味,更能体会到吸收了饱满肉汁的土豆的焦香美味!
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展开全部12个步骤
发布于 2018-05-01
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