Smoothie【破壁机版本】
16.5万人浏览 · 948人收藏 · 人做过
时间：30分钟
食材清单
烹饪步骤
-
1/6
点击查看大图 Smoothie这种晚餐非常适合我这样的懒人。把食材往破壁机里面一丢，轻轻一按，很快就可以吃进肚。食材集合。
-
2/6
点击查看大图 倒入酸奶。
-
3/6
点击查看大图 橙子、猕猴桃、香梨，切块处理。
-
4/6
点击查看大图 将切块的水果放进破壁机。
-
5/6
点击查看大图 启动电源，选择第四个果蔬功能，55秒就可以把水果的细胞壁全部击破，释放出其中的植物生化素，更营养、更便捷。
-
最后一步
点击查看大图 加上洗切水果的时间，五分钟不到就可以喝上一份新鲜可口的Smoothie，然后把破壁机搁水龙头下冲一冲，放在架子上晾干，然后拎包晃悠晃悠出门，整个人都很惬意。
小贴士
1.感觉破壁机榨的思慕雪比果汁机的更细腻、口感更好。 2.嗜甜的可以再加点儿蜂蜜。 3.我用的是汉美驰的破壁机，速度很快，一分钟不到就好了。
4/6
展开全部6个步骤
发布于 2018-04-25
换一个做法相关分类
相关推荐