南瓜蛋黄小米粥 8M+
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 准备适量小米,1块南瓜和1个熟蛋黄。
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点击查看大图 小米洗净,提前用清水浸泡半小时。
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点击查看大图 小米倒入锅中,加1.5~2倍的清水,中火煮开后,转小火熬煮至软烂。Tip:小米粥比大米粥容易煮熟,大概需要煮15分钟就可以了。
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点击查看大图 南瓜洗净去皮,切成薄片,入锅蒸熟,大概需要蒸10分钟。
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点击查看大图 蒸熟的南瓜用研磨碗捣成泥。
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点击查看大图 蒸熟的南瓜用研磨碗捣成泥。
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点击查看大图 将南瓜泥加入小米粥中,搅拌均匀。
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最后一步
点击查看大图 再撒上蛋黄末,南瓜蛋黄小米粥就做好啦!
小贴士
南瓜蛋黄小米粥,吃起来有淡淡的甜味,宝宝很容易接受,而且小米粥易于食用也好消化,还可促进消化,有助于保护宝宝肠胃健康。 鹿小星手把手教您准备宝宝辅食,更多食谱尽在微信公众号【源乐堡宝贝计划】,和鹿小星一起DIY辅食,以后再也不用愁宝宝要吃什么啦!
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发布于 2018-04-20
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