肉炒有机菜花

飞鸟a

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  菜花洗好

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  葱姜蒜备用

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  肉切片备用

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  开水焯八成熟放凉水冷却

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  油温后放葱姜蒜，放肉炒变色后放十三香生抽

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  肉炒熟后放菜花

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  放一品鲜耗油盐

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  完成

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发布于 2018-04-13

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