『小鸡炖蘑菇』东北名菜
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难度:配菜(中级) 时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 鸡腿洗净,控干水份。笨鸡虽然味道香但是油有点大,不易熟,而且城市里买不到正宗的小笨鸡,只好用鸡腿代替,鸡腿比整鸡肉多。
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点击查看大图 干榛蘑洗三遍后用清水泡上,水与蘑菇的比例是2:1,一定要洗干净再泡,泡榛蘑的水流不要倒掉了,当作汤汁来炖,增加汤汁的浓度。
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点击查看大图 鸡腿剁块,稍微大点。正常炖肉的时候都要先用热水焯一下再炒再炖,这里我没有炒,为的是鸡味的鲜美。
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点击查看大图 炒勺中倒少量的油,不喜欢油大的食物,煸炒八角,炒香后放入姜,蒜,葱,继续煸炒。
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点击查看大图 倒入鸡腿块,煸炒几下放着花椒粉,继续煸炒。
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点击查看大图 待鸡块表面泛黄时,倒入老抽酱油、糖上色。
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点击查看大图 接着倒入热水,末过鸡块,待开锅10分钟后倒入榛蘑和泡蘑菇的水,这是汤汁比较多,锅里基本上就满了。
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点击查看大图 中火炖30分钟后,鸡肉和榛蘑就熟了,打开锅盖,喜欢喝汤的就多留些汤,不喜欢喝汤的就改成大火收收汁。出锅前放盐和鸡精。
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点击查看大图 我家喜欢喝汤,多留了一些,一定要用干榛蘑,原汁原味,很浓郁。
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最后一步
点击查看大图 小鸡炖蘑菇是一道家喻户晓的东北名菜,此菜营养丰富,可温中补气强五脏,同时还能降低血脂、血糖、血压,有化痰理气,保肝,消水肿的作用。赶快动手吧…………
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发布于 2018-04-09
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