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健身减脂晚餐

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难度：切墩(初级) 时间：15分钟

食材清单

鸡胸肉 300g 、胡萝卜半根、抱子甘蓝 15个、黑胡椒粉适量、

培根芝麻酱适量

、料酒适量、橄榄油适量、酱油适量、牛油果半个、大蒜四瓣

小贴士

个人更喜欢牛油果配沙拉酱，无奈老公喜欢咸口，所以这里用的培根芝麻酱。

发布于 2018-04-02

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